最近私がはまっているものを紹介したいと思います。
それは、中国茶！最近のcafeではコーヒー等と同じようにメニューに出ていることが多いですよね。中国茶には数えきれないほど豊富な種類があります。その時にあったお茶を探してみましょう。

●お肌がツルツルに・・・
青茶に分類されます。発酵度が高いので紅茶にみたいな色合いと深い香りを楽しむことができます。ポリフェノールが多く含まれるお茶なので、便秘解消になります。体のリズムを整え、肌もツルツルになれるかも！他にもビタミンCを豊富に含む白牡丹もあります。
●イライラしたときは・・・
花茶や紅茶の芳醇な香りがイラついた神経をゆっくりとやわらんでいくでしょう。ジャスミンの香り高い茉莉花茶やライチの甘い香りのする茘枝紅茶、蘭の香りのする祁門紅茶などがおすすめです。